תוספת ברזל בהריון

אני בתחילת חודש 9 בהריון שני והברזל שלי נמוך. הרופא המליץ על ברזל בכדורים אך אני מעדיפה משהו טבעי שעובד באמת... שמעתי כל ברזל בטיפות ועל מולסה. מה אתם ממליצים? איפה משיגים מולסה והאם זה מומלץ? כלומר,האם מעלה את ההמוגלובין הנמוך?

מיכל שלום, השאלה בנושא ברזל בהריון עלתה עשרות פעמים בפורום - תצעי חיפוש. מולסה ניתן לרכוש בחנויות טבע. יש גם כדורים של "ברזל עדין" חשוב להימנע משתיית קפאין המשבש את ספיגת הברזל. חשוב לא לקחת תוספי ברזל יחד עם מוצרי חלב. בהצלחה צביקה