לצביקה - יתר לחץ דם

צביקה שלום, יש לציין שאני מאוד נהנית לקרוא את תשובותיך בפורום לאורך השנים. לשאלתי, אימי סובלת מזה כעשור מיתר לחץ דם שפרץ בעקבות חויה שהסעירה אותו מאוד בזמנו. אני דואגת לבריאותה, היא סובלת מלחץ דם, בעלת טמפרמנט תזזיתי, לחוץ ומלא פאתוס, מעשנת, וגם סובלת מרמות גבוהות של כלוסטרול. אימי נוטלת טיפול תרופתי לטיפול ברמות הכולסטרול וביתר לחץ הדם. האם ניתן באמצעות תזונה/תוספים/צמחי מרפא לנהגיע למצב שבו היא תוכל להפסיק את נטילת התרופות? ושאלה אחרת, אולי חוצפנית, תמיד הסתקרנתי לגבי התזונה ואורח החיים שאתה ממליץ עליו, ואף מיישם בחייך, לבריאות טובה ולחיים טובים. אם תרצה לשתף.. נילי.

נילי שלום, תודה על המשוב החיובי :) לא כתבת מה הם ערכי לחץ הדם של אימך וכמה זמן היא לוקחת טיפול תרופתי. נראה שאורח החיים של אימך לא תורם לבריאותה. העובדה שאת הפנית את השאלה לפורום ולא היא, עלולה להקשות על פתרון הבעיה. בגישת הבריאות הטבעית חשוב שהאדם יקח אחריות לבריאותו ולא יסמוך רק על רופאים, מרפאים, תרופות, בני משפחה, חברות ביטוח, מזל, כוח עליון וכד'. הכנסת שינויים בתזונה ובאורח החיים יכולים להוריד את ערכי לחץ הדם, אבל בשום אופן אסור להפסיק נטילת תרופות מרשם ללא תיאום עם הרופא המטפל. מציע שתפני את אימך ליעוץ אישי בתזונה טבעית (רצוי מאד שהיא תתקשר בעצמה ותתאם את הפגישה.. אם את תעשי את זה עבורה זה לא יצליח). בקשר לשאלה "החוצפנית" - אני מנסה לחיות בהתאם למה שאני מלמד, אבל גם לי יש "נפילות" וקשיים. אני לא מתייאש ומאמץ את המשפט: "שבע יפול צדיק וקם"... חשוב לי שהתזונה שלי תהיה טבעית ומגידול אורגני ככל שניתן (אני לא אוכל רק אורגני). יותר חשוב לי לא להכניס לגוף שלי חומרים מזיקים (כמו: קפאין, אלכוהול, ניקוטין, צבעי מאכל, חומרים משמרים, ממתיקים מלאכותיים, מלח, סוכרים פשוטים, מזון מטוגן, "חטיפים" מלוחים ומתוקים, משקאות "קלים" ומוגזים, בשר ועוד). לא אפרט כאן את התפריט היומי שלי, כי הוא לא מתאים לכל אחד. חשוב מאד להתאים את התזונה לאדם ולא את האדם לתזונה... בהצלחה צביקה.

צביקה היקר שלום, אני מודה לך מאוד על תשובתך המפורטת והפתיחות הרבה.. (נהנתי לקרוא את התשובה..). לגבי אימי - היא חסרת מודעות לבריאותה או רצון אמיתי לשנות ולאמץ אורח חיים בריא, אני מאוד רוצה שהיא תיגמל מהרגלים מגונים (כמו עישון רב), אבל זה באמת קשה או בלתי אפשרי לשנות כאשר האדם עצמו לא לוקח אחריות על חייו ובריאותו. בהערכה, נילי