אטופיק דרמטיטיס

שלום. אני סובלת מבעיה זו ושאלתי אם יש משהו מבחינת התזונה שיכול להועיל.אולי גם איזה שהו תכשיר טבעי למריחה?

רינת שלום, מבחינת התזונה כדאי מאד להימנע ממזונות שאת אלרגית אליהם (אם ידוע לך על כאלה), ממזון קלוקל (קמח לבן, סוכר לבן, מטוגן, מלח, חומץ, שוקולד, ממתיקים מלאכותיים, צבעי מאכל, תבלינים חריפים, קפה, קקאו, אלכוהול), משומני טרנס (מרגרינה) ושומנים רוויים (במוצרים מהחי). כדאי להקטין שימוש במזונות המכילים אומגה 6 (שמן סויה, חמניות, תירס וכד') ולהגביר שימוש במזונות המכילים אומגה 3 (אגוזי מלך, גרעיני פשתן טחונים, דגי ים). תזונה עשירה בירקות חיים ומבושלים, פירות, דגנים מלאים, קיטניות, שקדים ואגוזים עשויה להועיל. ניקוי תקופתי (צום מיצים) עשוי להועיל. בפרק המאמרים באתר שלי תמצאי מידע נוסף על חומרים מזיקים ומועילים בתזונתנו. בהצלחה צביקה