שמן מאכל חוץ משמן זית
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
איזה שמן מאכל נוסף מומלץ חוץ משמן זית (לסלטים, בישול, אפיה...)? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
מיכל שלום, שמן זית מומלץ מכיוון שהוא מכיל אחוז גבוה של חומצת שומן חד בלתי רוויה. אפשר להשתמש גם בשמן שומשום, שמן חמניות, קנולה, ענבים ועוד. חשוב שיהיה מכבישה קרה ורצוי מגידול אורגני. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
