אומגה 3
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב אני בן 22 משקלי נורמלי והגובה שלי הוא 180 ס"מ האם מומלץ לקחת אומגה 3 ? ולמה? תודה רבה על התשובה..
לקריאה נוספת והעמקה
אלי שלום, אומגה 3 היא חומצת שומן חיונית שהגוף לא מסוגל לייצר אותה בעצמו. אומגה 3 נמצא בדגים ובעיקר בדגי ים, בזרעי פשתן ובאגוזים. אם אתה בריא, התזונה שלך מאוזנת וכוללת דגים, זרעי פשתן ואגוזים, אין צורך בלקיחת התוסף. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
