ברזל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ביתי בת 6 סובלת מחוסר ברזל- באילו מאכלים יש כמות גבוהה של ברזל? איני מעוניינת כרגע להוסיף לה תוסף של כדורי ברזל. בתודה, איטה
לקריאה נוספת והעמקה
איטה שלום, השאלה עלתה מאות פעמים בפורום הזה. מציע לך לבצע חיפוש על המילה "ברזל". כדאי לבדוק אם ישנה סיבה פיזיולוגית או רפואית שגורמת לחוסר ברזל. כדאי לבדוק אם התזונה שלה מאוזנת ומכילה את כל רכיבי התזונה הדרושים. באופן כללי ברזל נמצא בחלבון מהחי ובצומח בשומשום מלא, טחינה, פירות יבשים, ירקות ירוקים, קטניות, מולסה. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
