רוצה להפוך לצמחוני מסיבות אידיאולוגיות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב. האם לטווח הארוך זה לא בריא?אשמח לקבל טיפים במה לאכול והאם אני אצטרך לקחת תוספי מזון באופן קבוע... בברכה
לקריאה נוספת והעמקה
לסטודנט שלום, תזונה צמחונית / טבעונית טובה ומומלצת בטווח הקצר, הבינוני והארוך. אין צורך לקחת תוספים מלבד B12. חשוב מאד לקבל יעוץ אישי ממוחה לתזונה טבעית ולא להפסיק באופן פתאומי צריכה של חלבון מהחי. המעבר צריך להיות הדרגתי והיעוץ נועד למנוע חסרים תזונתיים. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
