שאלה חשובה

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

29/10/2006 | 18:00 | מאת: ax

אני נמצאת עכשיו בתהליכי החלמה מאנורקסיה ואמורה לשקול 48 קילו על 1.61 (משקל המינימום לפי המטפלת שלי). אני ממש לא רוצה לשקול ככה אבל גם לא רוצה ליפול שוב לאנורקסיה אז בניתי לי תפריט ממש מאוזן למשקל 40 (בהתחלה שקלתי 38) ואני מקפידה על כל סוגי המזון ולוקחת מולטי ויטמין וסידן בעיקר בארוחות שכוללות מנות שומן (אגוזים או במבה). רציתי לדעת אם אני יכולה להיות בריאה במשקל כזה ואם אני יכולה ככה לקבל מחזור. חשוב לי לציין שאין לי כבר עור צהוב או סימנים המעידים על תת תזונה. אני ממש מחכה לתשובה ממך,תודה.

לקריאה נוספת והעמקה
29/10/2006 | 20:54 | מאת: טובה בר-שאן

ax שלום אם אכן את באמת רוצה להחלים מהאנורקסיה חשוב מאוד שתשמעי למטפלת שלך שנמצאת אתך ויודעת את כל הפרטים עלייך . שבי אתה ותבני באמת תזונה מאוזנת שתאפשר לך לחזור לעצמך. ולקבל מהמזון את כל מה שאת צריכה. לבחורה בגובה של 161 משקל 40 אכן באמת אינו מספיק. מאחלת לך המון המון הצלחה בברכה טובה בר שאן

29/10/2006 | 20:54 | מאת: טובה בר-שאן

ax שלום אם אכן את באמת רוצה להחלים מהאנורקסיה חשוב מאוד שתשמעי למטפלת שלך שנמצאת אתך ויודעת את כל הפרטים עלייך . שבי אתה ותבני באמת תזונה מאוזנת שתאפשר לך לחזור לעצמך. ולקבל מהמזון את כל מה שאת צריכה. לבחורה בגובה של 161 משקל 40 אכן באמת אינו מספיק. מאחלת לך המון המון הצלחה בברכה טובה בר שאן

מנהל פורום תזונה טבעית