תה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב ומועדים לשמחה. אני שותה תה בקיץ וגם בחורף. התה שאני מכין הוא לא תה חזק אלא עדין (צבע צהבהב) האם שתיית תה מרובה מדללת את כמות האבץ או הברזל בגוף ? שמעתי משהו כזה... אודה לך אם תבהיר לי את העניין, תודה רבה !
לקריאה נוספת והעמקה
גליל שלום, התה הרגיל מכיל קפאין וחומרים נוספים הפוגעים בספיגת מינרלים בגוף (ברזל, סידן, אבץ ועוד). אם מדובר בתה דליל ואתה שותה בין הארוחות, הנזק פחות. כדאי לשתות תה צמחים במקום. אגב, לאחרונה התפרסמו מספר מחקרים המשבחים את התכונות האנטי אוקסידנטיות (נוגדות חימצון) של התה הירוק והשחור, אבל זה עדיין לא משנה את העובדה שהם פוגעים בספיגת מינרלים בגוף (הכול עניין של עלות (נזק) לעומת תועלת). חג שמח צביקה
אם הנזק הכרוך בקפאין שבתה שחור או ירוק גדול מהתועלת הכרוכה בנוגדי החמצון בהם התברך, או האם תועלתו גדולה מנזקו?
מנהל פורום תזונה טבעית
