מחסור בויטמין B12

יש לי מחסור בויטמין B12 מה ההשלכות של כך על הגוף?האם יש לכך קשר לנשירת שיער?

שלום א מחסור בויטמין B12 אינו קשור דווקא בנשירת שיער. מחסור כזה יכול לגרום לאנמיה מסוג מיוחד (מגלובלסטית), בעיות קיבה (כאבים, כיבים, קשיי עיכול), והפרעות נוירולוגיות, אפילו עד כדי תופעות פסיכיאטריות ממשיות שמצריכות אשפוז. בקיצור, ממש לא כדאי להגיע למצב כזה, וכדי למנוע אותו עלייך לקחת תוסף של B12, בצורת כדורים, ואם המצב לא משתפר- אז בזריקות. הקישי על חיפוש והקלידי B12, יש בפורום זה המון מידע בנושא. בהצלחה.