אומגה 3
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום, ברצוני לברר: 1. האם שמן זית / קנולה מכילים הן אומגה 3 והן אומגה 9 או רק אחד מהשניים ואיזה מהם? (ומהו אומגה 9?) 2. האם קיימות קבוצות אוכלוסיה שעבורן נטילת אומגה 3 כתוסף או במזון עלולה להוות סיכון (אם כתוצאה ממחלה מסויימת, רגישות לדבר מה, נטילת תרופה כלשהי וכו'). בתודה מראש,
לאה שלום, 1. שמן זית / קנולה לא מכילים אומגה 3 אלא אם הוסיפו באופן חיצוני. בשמן זית יש אומגה 9 (חומצה אוליאית). 2. בהחלט קיימות קבוצות אוכלוסיה שעבורן נטילת אומגה 3 כתוסף או במזון עלולה להוות סיכון. לדוגמה: הנוטלים תרופות לדילול הדם כמו אספירין וקומדין. אנשים עם בעיה בקרישיות הדם, אנשים הרגישים לתוסף התזונה. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
