ניקוי כבד בשיטת אורז מלא

בעקבות כתבה התחלתי השבוע ניקוי כבד וכליות בשיטת אכילת אורז מלא בלבד על מוצריו כגון פרכיות אורז וכ' בתוספת ירקות טריים ומבושלים על כל סוגיהם השונים.כמו כן, אני מקפידה על שתייה מרובה של מים וביום הרביעי והחמישי אני חשה בכאבי ראש האם יש לכך השפעה שכן אינני אוכלת מוצרי חלב או שותה וכן לא צורכת קפאין?

שי שלום, אני מאד לא ממליץ לעשות "ניקוי", צום או דיאטת הרזיה על סמך כתבה בעיתון, בטלביזיה או מפי חברה. חייבים לקבל הדרכה וליווי מקצועי. את חווה עכשיו "משבר ניקוי" שאמור להסתיים תוך יום או יומיים, אבל אולי הסיבה אחרת. צריך לדעת איך להתכונן לניקוי, איך לבצע אותו, איך לזהות משבר ניקוי, או סימנים המחייבים הפסקת הניקוי, איך מסיימים את הניקוי ועוד ועוד. מציע לך לפנות ליעוץ מקצועי ולא לסכן את בריאותך. בהצלחה צביקה