עבודת מחקר בנושא דיאטת אטקינס

שלום, אנו עורכים עבודה במדעים בנושא דיאטת אטקינס והשפעותיה. נשמח מאוד אם תזונאי מומחה יענה על מספר השאלות הבאות שנציג. נודה לכם מראש על העזרה! שימו לב! שם התזונאי יפורסם בעבודה, לכן אנו מבקשים מכל מי שיעזור לפרסם את שמו. אם אינכם רוצים לפרסם את שמכם באתר, ניתן לשלוח את השם ל[email protected] השאלות: . האם נערכו מחקרים מדעיים לגבי דיאטת אטקינס? אם כן, מהם? 2. מנסיון אישי כאיש תזונה ובעל מקצוע, האם תמליץ על דיאטת אטקינס? מדוע? 3. מהן השלכותיה הבריאותיות של דיאטת אטקינס? האם היא עשויה לגרום לנזקים כלשהם? 4. האם ישנם מצבים בהם אסור לאדם לעבור את דיאטת אטקינס? (מחלות לב, וכדומה) מדוע? 5. האם השימוש בדיאטת אטקינס כשיטה להרזייה נפוץ? 6. באיזו מידה דיאטת אטקינס יעילה (ק"ג ירידה במשקל בשבוע, לדוגמא). 7. האם כדאי לאמץ את דיאטת אטקינס כדרך חיים? האם יש זמן מוגבל שאפשר לעשות דיאטה זו? אנו מודים לראש לכל מי שיעזור לנו, ובהקדם, מכיוון שאין לנו עוד הרבה זמן לכתיבת העבודה. תלמידים מחטיבת הביניים שז"ר, כפר-סבא.

לתלמיד שלום, הנושא עלה רבות בפורום. אני מתנגד לדיאטה המסוכנת הזאת וכתבתי על כך מספר פעמים. מציע שתבצע חיפוש בפורום ותמצא תשובות לרוב השאלות שלכם. את השאר תוכל להשלים בחיפוש בגוגל בעברית ובאנגלית. בהצלחה צביקה

1. נערכו מחקרים השואתיים בהם הוכיחו את יעילותה של דיאטת אטקינס על פני דיאטה דלת קלוריות הן בקצב הירידה במשקל והן בשיפור פרופיל הליפידים בדם בתוך 6 חודשים . 2.ניתן כיום להמליץ לחולים רבים על דיאטת אטקינס לתקופה מוגבלת ותחת פיקוח . דיאטת אטקינס עברה התמתנות והתרככות בדמות " הדיאטה לשמירת הנעורים " 3. דיאטה שלא תחת פיקוח ותחת עומס חלבונים לא מאוזן עשויה לגרום לבעיות בריאותיות ובעיקר לאורך זמן , אולם כאשר הדיאטה מותרמת אינדבדואלית לחולה , הסיכוי לנזק אפסי . 4. חולים עם כשל כלייתי צריכים להשמר מצריכת חלבון עודפת , סוגים מסוימים של סרטן צריכים להפחית שומן מהחי . חולים עם מחלות אוטואימוניות צריכים להפחית מקורות לחומצה ארכידונית ועוד........... 5. בהנחה שאין בעיות בריאותיות שונות דיאטת אטקינס יעילה ביותר להרזיה 90% בקירוב משילים ממשקלם במהירות רבה יותר ב 6 החודשים הראשונים 6. חשוב להדגיש כי לדיאטת אטקינס כמה מהלכים ושיקולים במצבים של עודף משקף חריף הדיאטה מתחילה בצורה קיצונית יותר תחת פיקוח בין 3-6 חודשים , ומתמתנת בהדרגה כמוגדר בדיאטה החדשנית לשמירת הנעורים - בה ניתן להתמיד לאורך שנים ללא סיכון בריאותי - להיפך

תודה רבה ירון!