דימום

שלום האם תזונה יכולה להשפיע על כמות הווסת?אם כן מה מומלץ לאכול בזמן ווסת מוגבר ,לפי הרפואה הטיבעית? ומה יכול להקל על כאבים והתכווצויות במחזור? תודה

טל ששלום, דימומים מוגברים וכאבים יכולים להיגרם ממספר סיבות: לקיחת תרופות כמו סטרואידים, נוגדי-קרישה תרופות הרגעה, דיגוקסין, תרופות נוגדות-פירכוסים וכמובן גם גלולות למניעת הריון, התקן התוך-רחמי ותורשה. אחרי שתשללי סיבות רפואיות, כדאי לנסות להכניס תיקונים בתזונה. להוסיף יותר מזונות עתירי סיבים, ירקות, פירות, דגנים מלאים וקטניות. אפונה שחורה נחשבת כמועילה במיוחד (להשיג בחנויות טבע). שמן נר הלילה והצמח אנגליקה גם כן עשויים להועיל. בתקופת המחזור כדאי להימנע ממוצרי סויה ומתוסף תזונה אומגה 3. בהצלחה צביקה

שלום אנני לקחת תרופות ולכן הסיבה העיקרית היא כנראה תורשה. האם תזונה יכולה לעזור?ולמה במהלך המחזור אסור סויה או אומגה 3?כפי שציינת. תודה