שמן נר הלילה: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

הנגאובר: הכן גופך לסילבסטר

חגיגות השנה האזרחית החדשה בפתח ורבים מתכננים לציין את המאורע במסיבות מושקעות במועדונים ובברים ועם הרבה אלכוהול. רק אל תשכחו את הבוקר שאחרי, אז אתם עלולים להרגיש את השפעת ההנגאובר (ובעברית צחה: חמרמורת). כיצד ניתן למנוע את התופעה ולטפל בה באופן טבעי? האלכוהול הוא רעלן חזק, עבור הכבד ועבור מערכת העצבים. האלכוהול גם מגרה את מערכת העיכול העליונה ואת מערכת השתן ואפשר גם להרגיש את השפעתו על התייבשות הגוף. שתייה מרובה של אלכוהול עלולה לגרום לאוסף סימנים וסימפוטמים בלתי נעימים, המכונים הנגאובר, ובעברית: חמרמורת. הסימפטומים מתחילים כאשר רמת האלכוהול בדם יורדת משמעותית, בדרך כלל בבוקר שאחרי. הסימפטומים עשויים להיות: עייפות, צמאון, כאבי ראש, כאב שרירים, בחילות ועוד.   התרופה הטובה והבטוחה ביותר להנגאובר היא זמן. צילום: שאטרסטוק   מה גורם לסימפטומים של הנגאובר?ישנם מספר גורמים התורמים לכך: אלכוהול גורם לגוף לייצר יותר שתן. השתנה מרובה עלולה להוביל להתייבשות, המאופיינת בתחושת צמאון וסחרחורת. אלכוהול מגרה את דופן הקיבה. הוא מגביר ייצור...

סיבות אפשריות ומצבים דומים לשמן נר הלילה

תוספי תזונה - תמונת המחשה
תוספי תזונה כיצד לחזק את המערכת החיסונית ולעבור בשלום את החורף המתקרב? 10 דרכים קלות, פשוטות וטבעי...
ללמוד עוד על שמן נר הלילה
הנגאובר: הכן גופך לסילבסטר-תמונה

חגיגות השנה האזרחית החדשה בפתח ורבים מתכננים לציין את...

מאת: קרן וולקומיר
31/12/2013
טיפ שבועי: תזונה טבעית-תמונה

נשים בגיל המעבר סובלות מתופעות שונות כגון גלי חום, נדודי...

מאת: גלעד...
20/01/2010
"תחזוקת" העור בחורף-תמונה

בעיות של עור יבש שכיחות יותר במהלך החורף; כדי למנוע אותן,...

מאת: עדיה כהן
26/11/2007
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לשמן נר הלילה?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

שמן נר הלילה: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום! אני רוצה להתחיל לנסות להכנס להריון אני בת 30 חברה המליצה לי על תוספי תזונה: שמן נר הלילה, תמצית סלק ותמצית שיח אברהם להעלאת הסיכויים. האם אני יכולה לקחת את שלושתם במקביל גם אם לא ידוע על בעיות פוריות? אם כן מה המינון המומלץ ומתי להתחיל לקחת אותם? המון תודה

שלןם אפרת, אין צורך לקחת את התוספים והצמחים שציינת ללא בעיה מוסברת. אם את רוצה להתחיל לנסות את צריכה לקחת חומצה פולית, לאכול תזונה בריאה ומאוזנת ומותאמת הכנה להריון, ולהיות רגועה (: בהצלחה !

הי , אודה לכם מאוד אם תוכלו לסייע לי למנוע רכישה יקרה מיותר נוספת: שני המוצרים שאני כותבת כאן את רכיביהם אמורים להעניק לחות לעור. אני לא רואה ככ הבדל ביניהם ,רציתי לדעת אם אני צודקת או אם יש משהוא שבאמת מובדל מהאחר ויעניק לחות גדולה יותר . הראשון הוא Aqua, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Vitis Vinifera Seed Oil, Caprylic/ Capric Triglyceride, Glycerin & Aqua & Sodium Levulinate & Sodium Anisate, Cetyl Alcohol, Orbignya Oleifera Seed Oil, C14-22 Alcohols (and) C12-20 Alkyl Glucoside, Punica Granatum Seed Oil, Cetearyl Alcohol and Coco-Glucoside, Cocos Nucifera Oil, Simmondsia Chinensis Seed Oil, Glycerin, Glyceryl Caprylate, Xanthan Gum, Lavandula Angustifolia Oil, Pelargonium Graveolens Oil, Tocopherol & Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Cupressus sempervirens Oil, Citric Acid, Santalum spicatum oil. והשני הוא שמן זרעי ענבים ,שמן חוחובה, גליצרין צמחי ,ויטמין E ,צמחי שמן שקדים, שמן נר הלילה , סקוואלן משמן זית ,שמן זרעי רימון, שמן אתרי יסמין. סוג עורי הוא שמן תודה רבה לכם!

שלום מיראל, שני הקרמים עשירים בשמנים מן הצומח, הראשון נראה לי פחות טבעי, השני יותר טבעי. הראשון גם מכיל חומצות והשני לא... אם עורך הוא שמן אני בספק אם אחד מהם מתאים לך. אך מאחר והראשון מכיל חומצות הייתי ממליצה לך בדיעבד ללכת עליו.

אני בת 52 סובלת מזה שנה מגלי חום מטורפים וממחסור לא סדיר, ניסיתי כדורים כמו שמן נר הלילה וקונוס שחור אך לצערי לא עזר. שאלתי היא האם אוכל לעבור לכדורי אביאנה שהמליצו לי ואם כן האם ישנם תופרות לוואי לכדורים אלו

אביאנה שלום ותודה על שאלתך. החלטה על טיפול תרופתי לא יכולה להיות בהתכתבות- הטיפול גם מחייב מרשם כמובן. ככלל, באשה עם וסת קיים אך לא סדיר ייתכנו גם אופציות אחרות. בברכה דר' זלוצובר

שלום המולץ לי על ידי קוסמטיקאית(אחרי חצי שנה של נסיונות אחרים)לנסות לקחת שמן נר הלילה כדי לעזור בטיפול באקנה שלי- שככל הנראה הורמונלי. אכן קראתי שאחד מיתרונותיו של שמן נר הלילה שהוא עוזר להתמודד עם אקנה, עם זאת קראתי שהוא עשיר באסטרוגן ואני גם סובלת באופן קבוע ממגרנות סביב תקופת המחזור ולמיטב הבנתי עדיף להפחית אסטרוגן אם סובלים ממגרנות?! האם זה נכון? האם להמינע מלקחת שמן נר הלילה? האם יש משהו טבעי אחר אם כך שיכול לעזור לי עם אקנה הורמונלי? תודה

שלום לך, בואי נעשה סדר (: קודם כל יש לברר ממה נגרם האקנה, חוסר איזון הורמונולי הוא אחת מהסיבות וגם כאן יכולים להיות כל מני גורמים בעיקר אלה הקשורים בטוסטסטרון ופחות באסטרוגן. ניתן לדעת זאת על דיי פרופיל הורמנולי בבדיקת מעבדה ביום 3-5 של הוסת, יש לבקש מהרופאה. שנית, אקנה יכול להיגרם מתזונה לקויה - שומנים, מזון מטוגן, מתובל, עודף סוכרים ועוד.. או ממחסורים תזונתיים כמו אבץ, קומפלקס B ועוד.. את כל הנ" יש לאבחן כמו כן ייתכנו גורמים נוספים כמו מתח, היגיינה.. וחוץ מכל זה יד להתייחס למיגרנות גם באותן נקודות -איזון הורמונלי, מיגרנות. שמן נר הלילה הוא אפשרות ולא בטוח שהיא הכי מתאימה לך. ראשית יש לברר מה הגורמים לאקנה אצלך. בהצלחה ורק בריאות!

קודם כל תודה רבה על התשובה, עכשיו בהתייחס לתגובה אני אציין כי אני בתזונה מיוחדת לאקנה ומיגרנות מלווה בתזונאית, שומרת על היגיינת הפנים, מבדיקת דם שעשיתי לא עולה כי יש לי חוסרים עם זאת התזונאית שלי המליצה לי לקחת תוספי אבץ וכך אני עושה, אחרי באמת אינספור נסיונות ובדיקות כל גורם שהייץי אצלו הגיע למסקנה שהגורם הוא הורמונלי, עכשיו נשאלת השאלה מה כן ניתן לעשות, אעשה כמובן את הבדיקות מעבדה כפי שהצעת, אך האם יש דבר צה נוסף שניתן לעשות- שוב חוזרת ואומרת אחרי עשר שנים בטוטל של נסיונות ובדיקות ושלילת כל דבר אחר הגענו למסקנה שזה אקנה הורמונלי- האם ניתן לעשות איתו משהו? להפחית? ושוב האם שמן נר הלילה מסוכן לסובלים ממגרנות? המון תודה

היי, לחוסר האיזון ההורמונלי אפר לחשוב בכיוון של פורמולת צמחים יחד עם אומגה 3. שוב.. כדאי להבין מה הסיבה לחוסר איזון הורמונלי. שמן נר הלילה לא מסוכן למיגרנות..

מעולה, אז בדיקת המעבדה אמורה לעזור לאבחן מה הסיבה לחוסר האיזון ההורמונלי? אל מי אני הולכת אחרי הבדיקה לאבחון והמשך טיפול(כלומר איזה בעל מקצוע חחח)? ושוב תודה

שלום לך, בפרופיל ההורמונלי ניתן לראות אם קיים חוזר איזון. הטיפול יהיה בהתאם לאבחנה, אבל בגדול שילוב של תזונה עם דיקור סיני. רק בריאות!

פורומים בנושא שמן נר הלילה
פורום נטורופתיה
מנהלי הפורום ישיבו על שאלות הגולשים בנושאים הנוגעים לנטורופתיה, כגון: הכ...
פורום הומאופתיה
מנהלי הפורום יענו על שאלות הגולשים בתחומים הנוגעים להומאופתיה, כגון: אופ...
פורום מחלות דרכי העיכול - רפואה משולבת
ד"ר יוסף דיין ישיב על שאלות הגולשים בנושאים הנוגעים לשילוב בין רפואה קונ...