תינוקות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום צביקה יש לי תינוק בן שנה . במרק שאני מבשלת אני מוסיפה עדשים , אורז, מלא , פסטה מחיטה מלאה ובורוגול ( כמובן לא ביחד ) שאלתי, האם בורגול בעל תכונות בריאות מיוחדות ? האם יש דברים נוספים מומלצים שאני יכולה לבשל בנוסף לזה ? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
אורית שלום, אני לא מתלהב מפסטה מחיטה מלאה ומבורגול. כדאי להוסיף דגנים מלאים ואיכותיים יותר כמו: כוסמת, דוחן, קינואה, אמרנט, שיבולת שועל. עדשים יש 3 סוגים: אדום, ירוק ושחור - נסי לגוון גם בזה. בהדרגה תוסיפי גם קטניות נוספות כמו: חומוס, פול, אפונה, שעועית. שעועית אזוקי - עדינה ומומלצת. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
