עצירות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
האם קמח לבן מפריע לפעילות מערכת העיכול? מהם נזקיו חוץ מערך תזונתי נמוך וקלוריות מבוזבזות? שמעתי שגם אורז אפילו מלא לא מומלץ למי שסובל מעצירות. האם זה נכון?
לקריאה נוספת והעמקה
רווית, קמח לבן ואורז לבן הם חסרי ערך תזונתי ויש להם רק ערך קלורי. הם "שודדים" מהגוף ויטמינים ומינרלים חיוניים ועלולים לגרום לעצירות בגלל היעדר סיבים. אורז מלא לא גורם לעצירות בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
