השמנת יתר
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ברצוני לקבל תגובתכם : אני סובלת מעודף משקל,רמת כולסטרול תקינה,סוכרת גבולית עדיין בנורמה . הוצע לי להתחיל דיאטה שעיקרה אכילת חלבונים ושומנים ללא הגבלה והימנעות מפחמימות וסוכרים. הוסבר לי שכאשר לא אוכלים פחמימות הגוף משמש במאגרי השומן לניצול אנרגיה. אשמח לקבל תגובה תודה
לקריאה נוספת והעמקה
אלנה שלום, אני מתנגד לדיאטת חלבונים והימנעות מפחמימות זה לא מאוזן ומסוכן. בסוף"הדיאטה" עולם בחזרה הכל. הנושא עלה רבות בפורום. תעשי חיפוש על המילים: "אטקינס" ועל "דיאטת חלבונים". בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
