מה ההבדל בין זרעי פישתן לשמן פישתן
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב שאלתי מה ההבדל בין זרעי פישתן לבין שמן פישתן ? האם זה אותם מרכיבים ? האם זרעי פישתן משמין ? האם שמן פישתן משמין? מה יותר טוב שמן זית או שמן פישתן תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
לימור שלום, שמן פשתן הוא שמן בריא מאד המכיל גם אומגה 3. בזרעי פשתן יש בנוסף לשמן גם סיבים תזונתיים, חלבון, ומינרלים שונים. שמן פשתן ופשתן טחון משמינים אם מפריזים בכמות. בגרם שמן (כל שמן) יש 9 קלוריות. כדאי לצרוך שמן זית ופשתן טחון, או לגוון. אין "יותר טוב"... בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
