הקשר בין סרוטונין להשמנה

שלום רב! קראתי לאחרונה באינטרנט כי יש קשר בין רמת הסירוטונין לבין השמנה... כלומר, שלא רק שזה גורם לדכאון, אלא גם להשמנה... נאמר כי שיבוש ברמות הסרוטונין גורם לדכאון, חרדה, הפרעות אכילה ומיגרנות....האם אתם יודעים על כך משהו? האם יש דרך לבדוק את רמת הסטורונין בגוף?

שולי שלום, לסרוטונין יש השפעות על מערכות רבות בגוף ובכלל זה על מצב הרוח והתיאבון. יש מזונות המגבירים הפרשת סרוטונין ובכך מפחיתים במעט את תחושת הרעב (דגנים, בננות, אבוקדו ועוד). בדיקת רמות סרוטנין נעשית בבדיקת שתן. בהצלחה צביקה