הצרת היקפים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום. אני בת 24. רציתי לשאול, האם יש אפשרות להצר את היקפי הירכיים ע"י דיאטה ופעילות גופנית ? או שזה משהו שפשוט צריך להשלים איתו. תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
לצערי לא ניתן להצר איזור מסויים בגוף. אפשר לחטב אותו על ידי תרגילים יעודיים לאיזור ואז זה נראה טוב יותר ו"צר". כפי שציינת תזונה נכונה, פעילות גופנת וקבלה עצמית הם הפתרון האמיתי.
מנהל פורום תזונה טבעית
