טריגליצרידים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום, אני בן 49 נשוי+ילדים, בבדיקות המעבדה שאני עורך כל שנה, קיבלתי תשובה שהטריגליצרידים אצלי עומד על 285 במקום הנורמה 150. מה גורם לכך ומה עליי לעשות בכדי לחזור לנורמה? זו פעם ראשונה שאני מקבל תשובת מעבדה מדאיגה שכזו. אודה על התשובה.
לקריאה נוספת והעמקה
אורן שלום, השאלה נשאלה רבות בפורום - תבצע חיפוש כאן ובפורום נטורופתיה. בכל אופן כדאי להפחית בצורה משמעותית את כמות הסוכרים (עוגות, ממתיקים, גלידה, פירות מתוקים וכד') ואת כמויות השומן הרווי. להוסיף פעילות גופנית סדירה, לשתות חליטה מעלים של עץ הזית, להוסיף שמן זית לתזונה, זרעי פשתן טחונים, מזון עתיר סיבית, שיבולת שועל גסה ועוד. יש גם תוספי מזון וצמחי מרפא נוספים. כדאי לפנות ליעוץ תזונתי מקצועי. בהצלחה צביקה
בדיקת הדם יש ערך שאני לא מביGPT73 GGT113
בדיקת הדם יש ערך שאני לא מביGPT73 GGT113
מנהל פורום תזונה טבעית
