שתי שאלות

שלום, אני בן 21, ואני לא מבין שום דבר בתזונה. אני אוכל מה שבא ליד, ולא משנה לי מה, העיקר שזה טעים ומשביע. אני מאוד רזה. הגובה שלי הוא מעל 1.90 ואני שוקל 68 ק"ג. (אם זה משנה, אז הייתי מעשן ולפני כחודש הפסקתי). השאלה הראשונה שלי היא כזאת: לאחרונה אני מרגיש קצת חלש, מידי פעם סחרחורות והרגשת עייפות חזקה, עד כדי כך שלפני כמה ימים הרגשתי שאני ממש עוד שניה מתעלף. כשניסיתי לחשוב למה זה קורה, אז הייתה את האופציה של זה שהפסקתי לעשן, והתייעצתי עם מומחים שאמרו שתיתכן ירידה באנרגיה עק'ב הפסקת עישון, אך ההרגשה שלי נראתה לי מוגזמת שהיה תהיה רק בגלל הסיגריות. לכן חשבתי חשבתי, ואני מקווה שלא תצחקו, או תגידו שאני פסיכי, אבל אני לא זוכר מתי פעם אחרונה אכלתי פירות או ירקות, כי כמו שאמרתי, אני אוכל מה שבא לי, ואף פעם לא בא לי ירקות או פירות, אני את מה שהכי קורץ לי כשאני פותח את המקרר. אז רציתי לדעת אם זה איכשהו קשור ... עכשיו שאלה שניה, והרבה יותר קצרה. כפי שכבר ציינתי, אני נורא גבוה ונורא רזה. החבר'ה קוראים לי "שרוך", כי אני ממש נראה ככה, ורציתי לדעת למה לעזאזל אני לא משמין, אם כל מה שאני אוכל זה חומוס+פיתות, המבורגרים, גלידות, פיצות, איך זה שאני נשאר ציפלון? תודה רבה מראש אוריאל

אוריאל שלום, בהחלט עשוי להיות קשר בין תזונה לא מאוזנת לתחושות שתיארת. עם זאת, כדאי לעשות בדיקות דם מקיפות ולוודא שמבחינה זאת הכל בסדר. כדאי שתפנה ליעוץ תזונתי ולא שתאכל "כל מה שבא לך" במסגרת היעוץ יעזרו לך גם לעלות קצת במשקל, למרות שזה כנראה עניין גנטי. בהצלחה צביקה