אומגה 3 וזרעי פשתן
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב אני מתכננת הריון , האם כדאי לצרוך אומגה 3? המוצר נורא יקר לי האם זרעי פשתן טוב כמוהו? כמה צריך לאכול ביום ואיך? בתודה מראש!
לקריאה נוספת והעמקה
לימור שלום, זרעי פשתן טחונים יכולים בהחלט להוות תחליף טוב. יש בהם חלבון, שומן איכותי, סיבים תזונתיים, ויטמינים ואומגה 3. חשוב לא לקנות טחון מוכן, אלא לטחון בבית במטחנת קפה ולצרוך תוך 20 דקות, או לשמור במקרר בצנצנצת אטומה. את יכולה לצרוך כף אחת ביום. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
