מה זה דיאטה מאוזנת?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
למה כתבת לי שמדיאטות רק משמינים? איך אפשר להרזות....??
לקריאה נוספת והעמקה
אפשר להגיע למשקל מאוזן אם אוכלים תזונה מאוזנת ובמידה. תזונה מאוזנת זאת תזונה המכילה את כל אבות המזון (חלבונים, פחמימות, שומנים, ויטמינים ומינרלים). הרבה פירות וירקות טריים ולהמעיט במזון קלוקל (ג'אנק). נראה לי שחסר לך הרבה ידע בנושא וכדאי שתפני ליעוץ אישי המותאם לצרכייך.
מנהל פורום תזונה טבעית
