תוספי מזון-חלבונים אחרי אימון

אני לוקח אחרי אימון כושר אבקות חלבונים, כעת החלפתי אותם לכדורים מסוג-protein , whey protein רציתי לדעת מהם תופעות הלוואי של הכדורים (הואיל והבנתי בינתיים את היתרונות שזה עוזר לבנות את השרירים ולחטב את הגוף). האם יש קשר בין תוספי המזון האלה לבין חשק מיני? תודה מראש גדעון

גדעון שלום, אני לא מתלהב מתוספות של אבקות חלבון ושיקויים למיניהם. בחלק מהאבקות לא רושמים את כל התוספים שמכניסים בהן ובכלל זה סטרואידים אנאבוליים וחומרים שעלולים לגרום לתלות ולתופעות לוואי. הנושא עלה רבות בפורום. אני מציע לך להספק בחלבון מהמזון כפי שהטבע נותן לנו אותו ולא להשתמש בחלבון סינטטי, תעשייתי, גם אם המדריך בחדר כושר או המוכר ממליצים עליו. בהצלחה צביקה