פירות וירקות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כמה פירות וירקות מומלץ לאכול ביום?
לקריאה נוספת והעמקה
דוד שלום, השאלה כללית מדי. בן כמה אתה? האם אתה בדיאטת הרזייה? האם אתה צמחוני? ההמלצות הכלליות, הקונבנציונליות הן לצרוך כ 5 מנות ירקות ו 2-4 פירות. גישת התזונה הטבעית ממליצה על כמות כפולה ויותר. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
