קפה (נמס)

הפסקתי לשתות קפה נמס לפני 4 חודשים. עברתי לצ'יקו. האם הקפה מזיק ? האם פעלתי נכון ? תודה לעונים.

רוני שלום, טוב עשית שהפסקת לשתות קפה. להלן חלק מהסכנות והנזקים של הקפה (ציטוט מתוך ספר "התרופות"): •הקפאין (המצוי גם בתה, בקקאו, בקולה ובתרופות שונות) הוא סם הגורם למשיכה ולהתמכרות אליו. •כל מזון קלוי אינו בריא וחשוד כמסרטן (בנזופירן4-) •השפעתו היא קצרת טווח והוא גורם לשינויים בלחץ הדם, דופק מהיר, יתר חומציות בקיבה, אי שקט, מתח, התרגשות, עצבנות, הפרעות נפשיות, נדודי שינה, עליה בשומני הדם והכולסטרול, בריחת סידן, פגיעה בקליטת ויטמינים ומינרלים). •בכמות מופרזת הוא עלול לפגוע בלב ובריריות מע' העיכול. מחקרים גילו כי שתיית 5 כוסות ביום גרמה לכיב קיבה ולהתקפי לב. •מחקרים גילו כי קפה עלול לגרום לפגמים מולדים בעוברים •קפה נטול קפאין מזיק לא פחות היות ונשארים בו חומרים מזיקים הגורמים לחומציות יתר בקיבה. בהצלחה צביקה