טיפול בנשירת השיער

איזה מזון מומלץ לאכול בכדי להחליש את הנשירה? (לא טיפול תרופתי)

שלום רב, כדי לטפל בנשירת שיער לא מספיק להוסיף מזונות "טובים", צריך להימנע גם ממזונות מזיקים המחלישים את הגוף ואת שורשי השיער. על כך ועוד תוכלי לקרוא בפרק המאמרים באתר שלי. בעקרון חשוב שיהיה מספיק חלבון בתזונה, ויטמיני B , ברזל ואבץ. דיאטת הרזייה קיצונית עלולה לגרום לנשירת שיער. כנ"ל מתח, אלרגיה, מחלת עור, תורשה ועוד. צריך לנסות לאתר את הסיבות בהצלחה צביקה