ויטמין C
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ויטמין C עוזר לספיגת הברזל וגם הסידן? כדאי להמנע מסיבים תזונתיים עם סידן? אבל בפירות יש בד"כ גם סיבים תזונתיים וגם ויטמין C תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שהמגבלות מתייחסות לתוספי מזון בכדורים. אם תאכלי קיווי עם יוגורט לא תהיה בעיה של חוסר בסידן, בויטמין C או בברזל. לבריאות