לאחר חיפוש מדוקדק בפורום
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
....האם אגוזי מלך, פשתן טחון, טחינה גלמית (שומשום), שקדים וזרעי דלעת- זהו תקציר מדויק לתוספות שכדאי להוסיף לתזונה רבת שנים ללא עוף ובשר ( כן דגים מידי פעם) האם לדעתך כדאי להוסיף ?
לקריאה נוספת והעמקה
שרי שלום, כדאי מאד לצרוך את החומרים שציינת רק שאלה לא תוספים למזון, אלא מזון איכותי וחיוני. יש בהם חלבון איכותי (16% - 23%) שומן רב בלתי רווי, ויטמינים ומינרלים (סידן, מגנזיום ואבץ). כדאי לבדוק רמת B12 וברזל ואם יש חוסר להשלים בתוספים. בהצלחה צביקה
תודה. וברזל?- לא אוכל להשלים מספיק מתזונה ולא מתוסף?
מנהל פורום תזונה טבעית
