חסרים תזונתיים

עשיתי "דיאטת כאסח" ובבדיקות דם שעשיתי לאחרונה גילו חסרים בויטמינים מקבוצת B. הרופא ביקש שאני אעבור ספירת דם. אני פוחדת מהתוצאות. לשם מה הבדיקה ומה היא יכולה לגלות? למה יכול לגרום חוסר בויטמין B ?

שירן שלום, אי ידיעה אינה פוטרת מהנזק. אם את מרגישה טוב יתכן ולא נגרם נזק. יש לנו בכבד מאגרים ורזרבות עבור אנשים כמוך... תעשי בדיקות ובינתיים תבקשי מהרופא או שתקני כדורי B קומפלס ואולי מולטי ויטמין טבעי. כדאי לך לקבל יעוץ תזונתי ולעבור לתזונה שפוייה ומאוזנת. בהצלחה צביקה