עודף שומן באיזור הבטן התחתונה

גובהי 1.84מ משקלי 91 ק"ג אני מתאמן בחדר כושר לפחות 3 פעמים בשבוע במשך שעה ורבע כל פעם למרות שמבנה גופי שרירי איזור הבטן התחתון נשאר שמן ובולט. מה הסיבה? האם יש קשר בין סוגי מאכלים כמו מאכלי חלב,חומוס,טחינה,לתופעה?

אברהם שלום, אין קשר בין סוג מזון להשמנה באיזור מסויים. לצערנו לא ניתן גם לכוון הרזייה לאיזור מסויים. יתכן ויש חולשת שרירים (בטן וגב), יציבה לא נכונה, או מבנה מולד. תמשיך להתאמן ולחזק שרירי בטן וגב. בהצלחה צביקה