לבלה היקרה - שחלות פוליציסטיות

אני בת 25 וסובלת מכול התופעות הנלוות של מחלה זו שאלתי היא האם לקיחת הכדורים גלוקופא'ג 3 פעמים ביום יסייע לי בהורדה במשקל והפחתת התופעות הכול כך מייאשות ( 20 קילו עודף משקל, שיעור יתר ו...)? יש לציין שמגיל 13 מקבלת המחזור הראשון הוא לא היה סדיר וב3 שנים האחרונות מאז שהפסקתי לקחת גלולות ( דיאנה) המחזור מגיע כ 2-3 בשנה הסיבה שאני לא נעזרת בגלולות אלה כרגע היא כי אני מקווה להיכנס להריון בעתיד הקרוב ומאוד חשוב לי לרדת במשקל לפני זה ( הבנתי שיש קשר בין שני הדברים) מחכה בקוצר רוח לתשובתך תודה מראש, בילי

בילי שלום, היות ואני לא מכיר את הנושא הבאתי לך שתי תשובות מפורום נטורופטיה. מקווה שיעזור לך. את יכולה לעשות שם חיפוש ולמצוא תשובות נוספות. בכל מקרה כדאי שתקבלי יעוץ אישי המותאם לצרכים שלך. בהצלחה צביקה א. תשובה של רוויטל ברמן: טיפול נטורופתי בשחלות פוליציסטיות כולל איזון רמות ההורמונים - הורדת כמות האסטרוגן ביחס לפרוגסטרון. זהו טיפול אמנם סימפטומטי (מאחר ולא ידועה לי דרך להפוך שחלות פוליציסטיות ללא-פוליציסטיות) אך מאוד יעיל לסימםפטומים של חוסר האיזון והשלכותיהם עם סיכויי הצלחה גבוהים. שיח אברהם (Vitex Agnus Cactus) הוא צמח נפלא למטרה זו, כמו גם צמחים כגון כמליריום (Chamalirium Luteum) - בייחוד אם את רוצה להרות, בטטה פראית (Dioscorea Villosa), אלטריס (Aletris Farinosa) ועוד. על מנת לראות תוצאות יפות כדאי לשלב תזונה היפו-אסטרוגנית (ראי פירוט בקישור המצויין למטה) עם פעילות גופנית, ניקוי וניקוז הכבד מעודף ההורמונים בשילוב עם פורמולת צמחי המרפא המתאימים. אני ממליצה לך לעשות שינוי זה דרך נטורופת ולא לבד, ומפנה אותך לתשובה בנושא שחלות פוליציסטיות שנשאלה ממש שלשום: http://doctors.msn.co.il/forums/read.php?f=113&i=53129&t=53091 ========================================================= ב. תשובה של גובי: יש רבים המשייכים שחלות פוליציסטיות לעודפי אנדרוגן (טסטוסטרון). כמו כן, הן משויכות גם ל - היפראינסולינמיה (עודפי אינסולין בדם). אי לכך הטיפול הנטרופטי יתרכז באיזון הורמונלי ובהורדת רמות האינסולין. מבחינת דיאטה, יש דגש על הורדת משקל (דיאטה דלת קלוריות) ואחוז השומן בגוף. מומלצת דיאטה עשירה בירקות, פירות, קטניות, אומגה 3, עשירת סיבים, ונמוכה במוצרי חלב ושומנים מהחי. מומלץ להשתדל לשמור לא לאכול פחממות פשוטות ומזוקקות או דברים מתוקים מדי, אשר עלולות להרים (במהירות) את רמת האינסולין בדם, ובעיקרון לאכול דברים שהינם גליקימיים מדי. כמו כן פעילות גופנית מומלצת ביותר למניעה ולטיפול ב - INSULIN RESISTANCE. בנוגע לתוספים, הבאים עשויים להיות יעילים: שמן פשתן ושמן דגים (אומגה 3) D-chiro-inositol Chromium picolinate שורש סרפד saw palmetto Vitex agnus-castus - chastetree berry מחקרים מצביעים על כך כי עד גיל 30, 25-30 אחוזים מנשים עם עודף שומן שיש להן שחלות פוליציסטיות, סובלות או מסוכרת סוג 2 או מבעיות בסבילות לגלוקוזה. מחקר של Conn et al מצביע על כך כי %82 מנשים עם סוכרת מסוג 2 נמצאו כסובלות משחלות סוליציסטיות. חשוב לציין כי יש צורך בטיפול נטורופטי עם התאמה אישית המקרה דנן. גובי

שלום לך אוסיף לך את הידע שלי . לדעתי בכל טיפול בעודף משקל יש צורך גם בהתחסות לפן הנפשי רגשי בנוסף להתחסות לפן התזונתי. מדבריך אני מבינה שלא הידע הוא החסר לך (זה לא שאת לא יודעת שאת צריכה לרזות) אלא קושי ביישום ידע זה ,כלומר כל מיני חלקים בתוך שמפריעים לך לשנות הרגלים. שחלות פוליצסיטות לא אמורות למנוע ממך לרזות, המצב רק קצת מקשה על התהליך עקב חוסר איזון הורמונלי. אכן, כמו שצביקה אמר ירידה במשקל תשפר את המצב אבל איך יורדים זו הרי הבעיה. אני יכולה להציע לך להכנס לתהליך מסודר של הרזיה אשר יכלול בתוכו את כל האלמנטים הדרושים להרזיה נכונה אחת ולתמיד. שינוי הרגלי אכילה. פעילות גופנית. איזון מצב רגשי ונפשי. התמודדות עם התנגדויות וקשיים בדרך. רכישת כילים למניעת נפילות בעתיד. הכי חשוב איזון בין גוף לנפש. בברכה, בלה

היי בלה , אני עם אותה בעיה , אני עם מעלה במשקל ללא סיבה ואני לא מצליחה לרדת. רציתי לשאול אם הצלחת לפתור את הבעיה. אשמח לקבל תשובה בהקדם.

היי בלה , אני עם אותה בעיה , אני מעלה במשקל ללא סיבה ואני לא מצליחה לרדת. רציתי לשאול אם הצלחת לפתור את הבעיה. אשמח לקבל תשובה בהקדם.