רעב רגשי ומנטלי
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני מוצא את עצמי לעיתים קרובות אוכל מתוך דחף לפיצוי רגשי או מנטלי רציתי לברר כיצד ניתן לפתור בעיה זו
לקריאה נוספת והעמקה
שלום קובי יש הרבה דרכים לפתור בעיה זו. הדרכים משלבות שינוי תזונתי עם תהליכים של מודעות עצמית. טכניקות כמו מיקוד גופני, תרגילי נשימה, שינוי מחשבות ועוד רבות אחרות קימות על מנת לפתור בעיה זו. יש כמובן צורך בעבודה אישית. בברכה,
מנהל פורום תזונה טבעית
