בלה

אני שמנמנה. אין לי מושג כמה אני שוקלת. אני מתכננת כבר הרבה זמן לקנות משקל אבל אבל אף פעם לא יוצא לי. אצל אנשים אחרים אני מתביישת להשקל. אפשר לדעת כמה אני שמנה לפי היקפים? אני 1.65, מה ההיקף הרצוי? איך אפשר לדעת אם אני מבנה צר או רחב, ומה זה משנה? אני מתביישת ללכת לדיאטנית (אני עוד צעירה) וכנ"ל למכון כושר או לחוגי הרזיה. אני מנסה כל מיני דיאטות לפי ההגיון. לאחרונה עשיתי דיאטה פשוטה (בלי ממתקים, בלי מאכלים משמינים, לא הרבה מכל דבר, וארוחות סדירות) עמדתי בה חודש בערך (חודש שכלל את פורים והיה מאוד קשה...) זה יחסית היה ממש מוצלח מבחינת ההרגשה והכל והיה די קל יחסית. ואז יום אחד, זה פחות או יותר נגמר. אכלתי אטריות, ועוד מנה ועוד מנה, וממתקים שנשארו מפורים. חזרתי לאיך שהיה לפני הדיאטה מבחינת הרגלי אכילה. כל הזמן ניסיתי לחזור לדיאטה אך ללא הצלחה. למשל, התחשק לי גלידה (שעד אז התגברתי ולא אכלתי ממנה) וחשבתי שמה אכפת לי מהדיאטה הזו. אכלתי מהגלידה (הרבה) וכמובן באו אחרי זה רגשות חרטה. אני לא מבינה איך פתאום זה קרה, אין שום גורם שיכול להסביר את זה. שמעתי הרבה וקראתי שצריך להבין למה אני רוצה לרזות ולעשות את זה ממניעים מסוימים, מהנפש, ורק ככה לעשות דיאטה, ולאהוב את הגוף וכל זה. כל פעם אני מנסה לחשוב וזה אף פעם לא מספיק חזק כנראה. שתעלה עלי חצאית יפה שראיתי? שאני אוכל להיות דוגמנית? שאני אוכל ללבוש בגדים יפים ושיפים לי ולהבליט את היופי שלי (אני די יפה)? זה שאני שמנה גורם לי לתסכול, לחוסר בטחון ואני לא מצליחה לאהוב את הגוף שלי ככה. ואני ממש לא יודעת מה לעשות עכשיו. אודה לך מאוד אם תעני לי על שאלותי (גם הערות והארות נוספות מכל אחד).אני

היי לך גם אני הייצי ילדה שמנה האמת מגיל 10 ועד גל ה20+ תמיד הייתי שמנה וכן זה כאב להיות שמן על ילד שמן צוחקים על בחורה שמנה לא מתיחסים המראה הוא דבר ענק אני רואה בנות ומקנא היום אני יחסית בסדר אבל לא יודעת לכמב זמןאבל למדתי כמה דברי ברגע שאת מונעת ממך את הדברים שאת אוהבת את נשברת תשמרי לך יום אחד שבו את אוכלת דבר שאת ממש אוהבת יש קבצות של נוער בשומרי משקל זה ממש עוזר המסגרת הדיבור כמו כן סבלנות סבלנות סבלנות הרבה ירקות אני גם לא רציתי כושר כי כולם שם רזים יש מקומות שזה רק בנות כמו סטדיו c בכל אופן שיהיה בהצלחה אני מבינה אותך וזה חלום הבגדים הבנים הכי חשוב זה לדעת שלפעמים נופלים וזה לא אומר סוף לדררך זה אפילו לא אומר כשלון זה אומר שזאת הדרך בהצלחה ואני כאן שרון

שלום רב, מי שלא רוצה לעלות על משקל לא יכול לרזות. כל העיר מלאה משקלים [בקופת חןלים, בביתי מרקחת ועוד] ואין צורך לקנות אחד. זאב

שלום לך. חבל שאני לא יודעת את שמך אבל את כנה ומקסימה. תודה על השיתוף. את מעלה פה בעיה קשה שמטרידה הרבה אנשים. מצד אחד את לא יודעת כמה את שוקלת (שלדעתי בניגוד למה שזאב אומר ) זה דווקא טוב. למה לך למדוד את הערך העצמי שלך לפי מספרים. מצד שיני את לא בטוחה האם את בסדר. את אומרת שאת יפה אבל צריכה שיגידו לך מבחוץ כמה עליך לשקול. אני לא יודעת עלך הרבה פרטים למשל בת כמה את ועוד דברים וקשה לי להתיחס. מה שקרה לך הוא מה שקורה לכל מי שעושה דיאטה . אי אפשר לעשות דיאטה לאורך זמן ובסוף משלמים מחיר בכך שאוכלים הרבה יותר. עליך לעשות תהליך של איזון . זה קצת קשה להסביר איך אבל אני מקווה שתלמדי עם הזמן. חוץ מזה איך את יודעת שאת שמנה?

שלום בלה, במקרה שהאדם מוותר על תלות חיצונית [משקל, מחמאות תמיכה וכ'] ומקבל את עצמו כמו שהוא - גישתך מצויינת ונכונה. כמה כאלה יש? הרי השואלת זקוקה למחמאות חיצוניות [ובעצם מי לא?] ומכאן המשקל הוא אמצעי קשר למציאות ולא בהכרח בונה ערך אישי. הייתי חושב שבמקרה זה יש כאן בריחה מן העובדות . חג שמח, זאב