אכילה כפייתית!
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
דר' אגמון שלום! אני בת 35 וסובלת מאכילה כפייתית (מכורה לאוכל) לפני כמה חודשים נכנסתי לאגודת אכלנים כפייתיים אנונימיים (נקראים גם OA) והתכנית מבוססת על הימנעות מקמח וסוכר.כמו-כן לכל משתתף מוצמד מאמן שלו מוסרים תכנית אוכל יומית בבוקר ובסוף היום מדווחים האם הצליח.האמת שהצלחתי להיות 40 יום בהימנעות ולאחר מכן שבתי לנקיון אבל כל פעם אני נופלת מחדש.התכנית עובדת על 12 צעדים והיא גם רוחנית אבל לפעמים נראה לי שזו תכנית קשה מידי.אבל הייתי בכל כך הרבה מקומות בחיי ותמיד שבתי למשקל הקודם.מה דעתך על התכנית הזו של או.איי שבודאי שמעת עליה והיכן אני יכולה לטפל בעצמי בעזרת דמיון מודרך אני תושבת השרון צפונה! תודה מקרב לב
חן שלום רב, התוכנית של OA היא תוכנית לגמילה. מכל דבר - אכל, יחסים, סמים אלכוהול. זו תוכנית רוחנית, היוצאת מנקודת הנחה שהתמכרות באה כתוצאה מריק רוחני והתרחקות מהאלוקי. לפי התוכנית, כשנחזור אל האלוקי דרך 12 צעדים ,לא נצטרך שום חומר שימלא אותנו כי ניהייה מלאים. זו תוכנית טובה ,אבל את צודקת היא קשה מאד, ובעקר אין היא מתאימה לכל אחד ולא בכל שלב של התפתחות. ישנם אנשים שהיא ממש הצילה אותם ועזרה להם , ישנם כאלה שהתרומה שלה לחיים שלהם לא הייתה רבה, לא כי התוכנית לא טובה היא פשוט לא התאמה. אני חושבת שאני יכולה מאד לעזור לך, אני עובדת בעזרת דימיון מודרך וכילים רבים נוספים בין השאר הרזיה בלי דיאטה, אימון אישי ופסיכטרפיה גופנית. מחקרים מראים שלאכילה כפתית השילוב הטוב ביותר זו תכונית התנהגותית יחד עם טיפול נפשי. (אשמח לעזור לך אני עובדת באזור השרון 058303005 תתקשרי אלי ).
מנהל פורום תזונה טבעית
