התעמלות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי סמדר... את יכולה להמליץ לי על תרגילים לחיטוב הבטן (חוץ מכפיפות בטן) והירכיים? והאם מותר לעשות אותם כל יום?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום תותי, זה איננו תחום ההתמחות שלי - פני לפורום לפעילות גופנית. בהצלחה !
מנהל פורום תזונה טבעית
