טריגליצרידים גבוהים

שלום רב, אני סובל מטריגליצרידים גבוהים בדם ( רקע משפחתי ) . ערכים : טריגליצרידים 179 ( עם נטילת באזוליפ 400 מ"ג 1 ביום) כולסטרול 196 HDL 43 LDL 114 גלוקוז 94 גובה 170 ס"מ משקל 85 ק"ג. שאלתי , מאיזה מזונות עליי להימנע לגמרי ומה כדאי להפחית ו/או להוסיף תודה

ירון, כדאי לך מאוד להפחית במשקל!!!! עדי

שלום ירון אנא ראה הנחיות להפחתת טריגליצרידים ב"שאלות נפוצות בתזונה" בראש העמוד. בהצלחה.