מה דעתכם
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
היום,אחרי חגיגה של אתמול בביביסיטר,מה לעשות??? אכלתי 4 חטיפי ברוקולי עם ציפוי בורקס קטן עם חצילים ומלפפון חמוץ קוטג+ סקי+ירקות מבושלים=עגבניה מלפפון וגמבה. איך התפריט ליום שלאחר החגיגה? איך להתגבר על פיתויי בית הבייביסיטר,שם אין מגבלות??? מיואשת מעט...
יש לי את אותה בעייה! זוללת בביתם של אחרים ולא בבית!
אנ י מציאה לך לפני שאת יוצאת לאכול טוב, ונכון ולשתות הרבה מים בבית כדי שתגיעי למקום שאת אמורה בו להיות, לא תיהיה רעבה כדי להכניס פירור לפה ;-)
שלום צריכה תמיכה בעלי הבית מרשים לך לאכול להם כל כך הרבה? אולי כדאי שתתביישי מהם קצת. לפני הבייביסיטר כדאי שתאכלי ארוחת ערב מסודרת, ואז תתפתי פחות . לגבי היום שאחרי- לדעתי כדאי לחזור לשגרה כאילו דבר לא קרה. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
