קופאין
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום שלום. רציתי לשאול, אומרים שכשעושים דיאטה חשוב לשתות כוס מים לפני כל שתית כוס קפה, שכן קפה מכיל קופאין, חומר משתן, הגורם לאיבוד נוזלים וככה (עקב איבוד נוזלים ) מעט את הירידה במשקל. השאלה שלי האם גם קפה ללא קופאין גורם לאיבוד נוזלים או שמה הוא נחשב לשתיה? תודה מראש!
לקריאה נוספת והעמקה
שלום קרן החומר המשתן בקפה הוא הקפאין, לכן קפה נטול קפאין הוא פחות משתן, ואפשר להתייחס אליו כאל שתיה. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
