דבש

שלום רב, אני צורכת פעם בשבוע עד פעמיים בשבוע כף דבש אחד עד שתיים ליום מבחינת הסוכר אני גבולית כלומר אם הטווח הוא עד 100 לי יש 100-105 האם אני מסתכנת מבחינה רפואית באכילת הדבש בכמות הזו? תודה לתשובה סופי

סופי שלום הדבש מכיל ריכוז סוכר גבוה . אין לי מושג מה את אוכלת על בסיס יום יומי . ולכן לא יכולה להגיד לך. עדיף להימנע ממאכלים בעלי אנדקס גליקמי גבוה. בהצלחה טובה בר- שאן