קמח
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
מה היתרונות של לחם מקמח מלא על קמח לבן ?
לקריאה נוספת והעמקה
ליאור שלום הייתרונות שקמח מלא מכיל סיבים . קמח מלא מכיל ויטמינים ומינרלים הנעלמים שמעבדים אותו. קמח מלא הוא בעל אינדקס גליקמי קצת יותר נמוך מקמח רגיל. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן