כמה חלבון מומלץ לצרוך ביום לבת 75
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
כמה חלבון מומלץ לצרוך ביום לבת 75 ובאילו מזונות .תודה
לקריאה נוספת והעמקה
אורנה שלום מומלץ לצרוך 0.8גרם פר ק"ג גוף. אם האישה שוקלת 70 ק"ג . מכפילים 70 כפול 0.8. כלומר 56 גרם ליום. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן