מה האמת לגבי יתרונות הצ'יה

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

01/06/2019 | 01:41 | מאת: יאבי

מה היא האמת באשר לפרסומים על הצ'יה, ואם כן האם יתרונם מושג גם בתוספת על גבי סלט וכו' ולא בבישול?

לקריאה נוספת והעמקה
11/06/2019 | 17:20 | מאת: טובה בר-שאן

יאבי שלום זרעי ציה מכילים בתוכם חומצת שומן חיונים לינולנית שאותה הגוף הופך לEPA ןDHA החשובים מאוד למוח , מערכת עצבים ומערכת החיסון . כן יתרונם מושג גם כשהם על סלט . בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן

מנהל פורום תזונה טבעית