פיצוחים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
איזה יתרונות בריאותיים יש לשקדים+בוטנים ולמה הם עוזרים בגוף ?
לקריאה נוספת והעמקה
שרון שלום בשקדים יש חומצת שומן אומגה 6 . שהיא חומצת שומן חיונית וחשובה מאוד .בשקדים יש הרבה ויטמיני בי החשובים לאנרגיה ולתפקוד המוח. יש כמו יפה של מינרלים. וגם חלבון .בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן