מלצרות אוכל שעות בלי אוכל בן 16
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
היי דוקטור אני בן 16 וממלצר קראתי לא מזמן כתבה שאם מגיעים למצב שלא אוכלים הרבה זמן אז הגוף נפגע ויכול להיות נזק לגדילה אז אני ממלצר ופעם בחודש בערך יוצא מצב שאני עושה משמרת של 8 שעות על הרגליים ורק אחרי זה אני אוכל כמובן שאנמ אחרי זה משלים ואוכל את הכמות שהייתי אוכל אם לא הייתי עובד ומעבר לזה אבל באותו זמן אני ממש ממש רעב רציתי לדעת האם זה יכול לפגוע בגדילה\ בגוף תודה.
נועם שלום. המצב שאתה מתאר הוא לא מצב מומלץ.דאג לאכול במשמרת של 8 שעות לפחות פעם אחת אפילו משהו קטן. אתה יוצר הרעבה של הגוף מצד אחד והעמסה של הרבה אוכל מצד שני. במשמרת של 8 שעות, מגיע לך הפסקה לפי חוק, דאג לקחת אותה ולנצל אותה לאכילה. בברכה אביטל
מנהל פורום תזונה טבעית
