מאפים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
איזה נזק גורמים מאפים (בורקסים/פיצות ) לגוף וכמה פעמים אפשר לאכול מהם בשבוע ?
לקריאה נוספת והעמקה
יוחאי שלום במאפים אילה יש כמות גדולה של שומן , סוכר קמח לבן. הם מאפים ריקים עתירי קלוריות אין בהם כמעט ויטמינים , וסיבים . יכולים לגרום להשמנה.ומחלות רבות . עדיף לאכל במינון נמוך. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן