השמנה מיום שישי שבת זלילה

ביום חמישי בבוקר נשקלתי 57.00 . ביום שישי אכלתי כמויות עצומות של אוכל- פיצות, עוגות, גלידות, פנקייקים, כדורי שוקולד, שוקולדים. אכלתי מעל 10 אלף קלוריות. וביום שבת אכלתי 2 פיתות עם סביח וג'חנון ועוד הרבה אוכל. ועכשיו אני עולה על המשקל אחרי יומיים שזללתי ואני שוקלת עכשיו 61.8 קילו. זה אומר בדיוק 5 קילו עליתי מיום חמישי בבוקר. עכשיו הבטן שלי גם תפחה מאוד על הבוקר. וביום שישי ושבת אחרי כל האוכל הבטן שלי נהיה לי כרס ענקית. האם זה בלתי הפיך עלייה של 5 קילו מזלילה של יומיים שבמהלך היומיים אכלתי לפחות 20 אלף קלוריות. האם נגרם לי השמנה בלתי הפיכה עכשיו? איך אני אוריד עכשיו את ה-5 קילו שהעליתי ביום שישי שבת?

דקלה שלום עצתי לך היא לגשת לתזונאית טבעית או נטורופתית ולאזן את צורת האכילה שאת מתארת. את מתארת מצב שהגוף עמוס בצורה בלתי רגילה, יש לבדוק מול מטפל מה גורם לכך וללמוד איך להמנע מאכילה בהפרזה על מנת למנוע עומס על מע' העיכול ואת כל התופעות שאת מתארת. בהצלחה אביטל