הורדת לחץ דם גבולי 130/90

שלום, בת 50. מעוניינת להוריד לחץ דם גבולי. האם חליטת נענע עוזרת לעניין זה?

שלום רב, לא על הנענע לבדה. על מנת להוריד לחצי דם בתזונה יש להתקרב לתפריט לפי עקרונות דיאטת דאש. חליטות מומלצות הן נענע, לואיזה, מליסה, עשב לימון, מרווה, סרפד, גדילן ושן הארי. (גדילן ושן הארי תומכים בכבד). ממליצה לך בחום להיצמד לעקרונות דיאטת דאש. בברכה אביטל